Magnesium Bisglycinat ist eine spezielle chelatierte Form von organischem Magnesium, das an zwei Moleküle Glycin gebunden ist – eine Aminosäure, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Diese Struktur gewährleistet eine optimale Aufnahme und hohe Darmverträglichkeit und ist daher auch für Personen geeignet, die empfindlich auf andere Magnesiumverbindungen reagieren.
Dank der synergistischen und beruhigenden Wirkung von Glycin unterstützt Bisglycinat die Funktion von Muskeln und Nerven, fördert den Schlaf und hilft bei der Stressbewältigung. In Kombination mit den Vitaminen B1, B6 und B12 werden die positiven Effekte von Magnesium zusätzlich verstärkt, indem sie den Energiestoffwechsel, die Nervenfunktion und die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung unterstützen.
Magnesium kann aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften und seiner Fähigkeit, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren.
Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Stressbewältigung: Es hilft, Muskelverspannungen abzubauen und die Entspannung zu fördern.
