Meeresmagnesium ist eine natürliche Magnesiumquelle, die durch Verdunstungsprozesse aus Meerwasser gewonnen wird. Es besteht aus einer ausgewogenen Mischung anorganischer Salze – hauptsächlich Magnesiumoxid, -hydroxid und -chlorid –, wodurch es für den Körper hochgradig bioverfügbar und assimilierbar ist.
Dank seiner natürlichen Zusammensetzung hilft Meeresmagnesium dabei, die durch Schweiß verlorenen Mineralsalze wieder aufzufüllen und unterstützt so den Wasser- und Elektrolythaushalt. Es ist besonders nützlich bei Müdigkeit, intensiver körperlicher Aktivität, Darmbeschwerden oder prämenstruellem Syndrom.
Im Gegensatz zu anderen Formen (wie Citrat), die im Magen-Darm-Trakt in Magnesiumchlorid umgewandelt werden müssen und dabei einen Teil des Minerals verlieren, enthält Meeresmagnesium das Chlorid bereits in seiner aktiven Form. Dies optimiert die Aufnahme und verstärkt die Wirksamkeit auch bei niedrigeren Dosierungen, was zum Wohlbefinden der Muskeln und Nerven sowie zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt.